集中力アップ– tag –

こんにちは、千尋進学塾です。 受験生のみなさん、最近「体がだるい」「集中できない」と感じることはありませんか？ もしかすると、それは運動不足が原因かもしれません。 ◆ 高3は冬に運動ゼロ？中3も引退後は要注意！ 高校3年生になると、12月以降は体育...

こんにちは、千尋進学塾・桑名駅前校です。6月も終盤、桑名高校では5日間にわたる期末テストのうち、3日目までが終了しました。 この長丁場のテスト期間は、どの学年にとっても集中力と計画性の真価が問われる時期。ここまで頑張ってきた高校生の皆さん、...

最近、エナジードリンクを片手に登校する高校生をよく見かけます。中学生でも、「テスト前だから」とコンビニで買ってくる子も増えてきました。しかし本当に、それで集中力が上がるのでしょうか？今日は、「エナジードリンクに頼らない集中力の作り方」に...

──「できた／できなかった」で止まらない、“切り替え方”が勝負を分ける テスト1日目、おつかれさまでした。初日の問題を振り返って、「手応えあり」「やばかった」「まあまあ」……さまざまな感想があると思います。 でも大事なのは、「次に向けて、今日どう...

雨の日にやる気が出ない…そんなとき、どうすれば？ 雨の日。なんだかだるい、眠い、やる気が出ない…そんな日、ありますよね。 実はそれ、「あなただけ」じゃありません。 なぜ、雨の日はやる気が出ないの？ 実際、雨の日には次のようなことが起きています...

勉強したのに、本番で失敗する人がいるのはなぜか。 「やることはやった」「昨日もちゃんと復習した」——それでも、思ったより点数が取れない。 そういう人は、「本番当日の過ごし方」に原因があるかもしれません。 テストは、準備だけじゃなく、“出し方”が...

「そろそろやらなきゃ」と思ってるのに、何から始めればいいか分からない。 期末テスト、もうあと2週間。範囲はそろそろ出る頃だし、学校の課題も言われ始めてる。「やばい」と思ってる人、多いはず。でも、焦って何をすればいいか分からず、結局スマホに...

“今日はもういいや”と思ったら、あと5分だけやってみて｜桑名高校1学期中間テスト最終日！ 桑名高校のみなさん、いよいよ明日は中間テストの最終日ですね。 ここまで本当によくがんばってきました。でもそのぶん、疲れもたまってきて、「今日はもういいか...

桑名高校のみなさん、おはようございます☀いよいよ中間テストも4日目ですね。 「あと2日」と聞くと、少しホッとする気持ちも出てきます。でも実は、このタイミングがいちばん油断しやすいんです。 中だるみしてしまうのは、頑張ってきた証拠 疲れが...

桑名高校のみなさん、中間テストもいよいよ4日目。でも…「あと2日」って聞くだけで、少し気が抜けてしまいそうじゃありませんか？ 実はこの4日目、集中力が途切れやすい“落とし穴”の日でもあります。でも、ここを乗り越えられるかどうかが、“あと2日”の流...