メンタルコントロール– tag –

桑名高校の期末テストが今日から始まりました。初日の数学は、落ち着いて“手順どおり”に解けば確実に点が取れます。最初の1ページを丁寧に読み、途中式を書き、迷った問題は後回しに。今日は派手に勝つ必要はありません。「うまくいった」と思える一歩を踏み出してきてください。応援しています。

勉強したのに、本番で失敗する人がいるのはなぜか。 「やることはやった」「昨日もちゃんと復習した」——それでも、思ったより点数が取れない。 そういう人は、「本番当日の過ごし方」に原因があるかもしれません。 テストは、準備だけじゃなく、“出し方”が...