脳の働き– tag –

こんにちは、千尋進学塾です。 受験生のみなさん、最近「体がだるい」「集中できない」と感じることはありませんか？ もしかすると、それは運動不足が原因かもしれません。 ◆ 高3は冬に運動ゼロ？中3も引退後は要注意！ 高校3年生になると、12月以降は体育...

「もう少しだけ…」が命取りになる夜 テスト前日の夜。「眠らなきゃ」と思いながらも、「あとちょっとだけ…」と課題や問題集を開いてしまう。 そんな気持ち、よく分かります。でも、その“あとちょっと”が、当日の集中力を奪う原因になるかもしれません。 睡...