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「全部勉強しなきゃ！」より「いつ・何をやるか」が大切
四日市高校の皆さん、こんにちは。
定期テスト・模試・提出課題…やることは山ほどありますよね。
そんな中、成績上位の生徒が実践しているのが、「時間帯によって勉強内容を分ける」という方法。
朝は“思考系”に最適！
朝は頭がすっきりしているので、以下のような思考力を必要とする学習にぴったりです。
- 数学の応用問題（Focus Gold・青チャート）
- 国語の読解問題（評論・小説）
- 英語長文読解や自由英作文の構成練習
特に数学は、「途中式を考える力」が朝の方が発揮されやすく、ケアレスミスも減る傾向にあります。
夜は“暗記・定着系”のゴールデンタイム
一方で、夜は脳が記憶を定着させる働きが活発になる時間帯。
おすすめの学習内容：
- 英単語・古典単語の暗記
- 教科書本文の音読（英語・古典）
- 化学式・地理用語・歴史の年号など
- 数学の「覚えるべき公式」や条件整理
暗記物は「音読＋書き出し＋目で確認」の3セットを意識することで、定着率が格段にアップします。
おすすめのルーティン：1日の中で“役割分担”する
| 時間帯 | 学習内容 |
|---|---|
| 朝（登校前・1限前） | 数学の応用問題・国語の記述・読解演習 |
| 放課後（16時〜18時） | 学校の復習・授業ノートの整理・質問対応 |
| 夜（20時〜22時） | 暗記系（英語・古典の本文音読、単語暗記、公式確認） |
| 寝る前（22時〜22:30） | その日覚えたことの「口頭チェック・暗記カード見直し」 |
Point！朝に“問題を解き”、夜に“覚える内容を書き出す”
たとえば、数学の問題を朝に解いたあと、 「この公式、忘れやすいな」と思ったことをメモしておく。 そして夜、それを見直して頭に入れる。
こうすることで、記憶→定着→活用の流れがスムーズになります。
まとめ：勉強は“内容”だけでなく“タイミング”が重要！
- 朝は思考力・演習系（数学・読解・作文）
- 夜は暗記・定着系（単語・公式・本文）
- 1日の中で“学ぶ・書き出す・覚える”のリズムを作る
四日市高校の勉強量は確かに多い。
でも“やり方”と“タイミング”を変えるだけで、結果は大きく変わります。
千尋進学塾では、こうした「時間の使い方」まで含めた学習法を日々指導しています。
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