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◆ テスト1日目が終わりました。おつかれさまです！ 桑名高校の皆さん、今日は期末テスト初日でしたね。教室でも「徹夜した」「全然寝てない」なんて声がチラホラ聞こえてきました。 努力する姿は素晴らしい。でも、「寝ない＝努力」だと思い込んでしまうの...

前日の夜、“詰め込む”はもう遅い 「やばい…まだ覚えてないことがある」そんな焦りで、寝る直前まで問題集を開いている人はいませんか？ でも、テスト前日の夜に“詰め込む”のは、むしろ逆効果です。 今からやるべきことは、「強化」より「整える」こと。 「...

テスト前日は“整える日”。焦らず、でも油断せずに過ごそう いよいよ明日は桑名高校の中間テスト。ここまでしっかり準備してきた君だからこそ、最後の1日をどう過ごすかがとても大切です。でも、焦って夜遅くまで詰め込もうとすると、翌日の集中力や思考力...

小学生の“疲れ”に気づいていますか？5月は意外としんどいんです ■ 「なんかダルそう…」それ、実は“5月の疲れ”かもしれません ゴールデンウィークが終わり、学校生活が本格的に再開。でも最近、「朝起きるのがつらそう」「ボーッとしてる」「やる気がなさそ...

“休み明け”をうまく乗り切る！切り替え上手な小学生のヒミツ ■ ゴールデンウィークが終わっちゃった…そんな気持ち、わかります 楽しかった連休が終わると、なんだかさびしくて、「学校めんどくさいな…」と思う子もいるかもしれません。 でも大丈夫！ちょっ...