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「もう時間がない」と焦っている君へ
中間テスト2日前。
「何から手をつければいいか分からない」「不安で手が止まる」そんな声を毎年聞きます。
でも、ここで大事なのは
“気持ち”に振り回されず、“行動”に集中すること。
テスト2日前の時間は「まだ48時間もある」
テストまでの時間を「あと2日しかない」と思うか、「まだ2日ある」と考えるか。
その意識の差が、最後の点数の差につながります。
大切なのは、やるべきことを明確にして、ひとつずつ実行すること。
不安を消すためにやみくもに新しい問題集に手を出したり、無理に徹夜したりしても、効果は薄いのです。
ラスト48時間の過ごし方｜3つのポイント
- 「穴」を見つけて埋める
ワークやノートを見返して、「わかるつもり」になっている単元をチェック。
解き直しが必要な問題に集中しましょう。 - 暗記系は“確認”重視
新しい語句よりも、今まで覚えた内容を「ちゃんと覚えてるか？」に意識を。
1問1答や赤シート、音読などで記憶の定着を。 - 生活リズムを整える
テスト当日に頭が働く状態にするには、睡眠も重要。
直前こそ「夜更かしNG」です。
不安は“行動”でしか消せない
焦って手が止まってしまうのは、不安のせい。でも、不安は「考えないようにする」では消えません。
小さな行動を積み重ねることで、初めて自信に変わるのです。
今できることを、着実に。
「あと2日」を、点数に変えていきましょう。
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